増毛対策を邪魔する生活スタイルを考えてみる

40代に入って抜け毛に悩まされている。

まだヘアスタイルでごまかせるくらいではありますが、今後も頭髪が抜ける日が続いたら・・・と考えたら恐い。

抜けにくい髪にするためのベストな生活の環境とはどんな感じだろうか!?40代でノーストレスの方なんていないだろうと思うけれども、私自身も日々のストレス解消の仕方を知らなく、そういうツライ生活自体が睡眠障害だったり、頭皮の血流不良などを助長し、薄毛対策を妨げてかもと思った。

想定外ですが健康的な日々を送れば、日々の苛立ちもさほど気にならないような気がする!逆に発毛ケアにとって適さない暮らしを送った場合、より髪が抜けがちです。

単純に始められるものから生活環境の手直しを始めていくべきと思った。

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